Rückbildung 30.10.2026 bis 18.12.2026
Donnerstags mit Kinderhort! Deine Zeit für dich. Dein Baby ganz in deiner Nähe.
Freie Plätze
Beschreibung
Du trainierst. Wir kümmern uns um dein Baby. Dein Baby wird in unserem liebevoll betreuten Kinderraum direkt neben dem Studio und mit direkter Verbindung zum Kursraum betreut, während du dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrierst. Unser 8-wöchiger Rückbildungskurs mit Kinderbetreuung gibt dir die Möglichkeit, nach der Geburt wieder Kraft aufzubauen – ohne Stress und ohne die Frage, wer währenddessen auf dein Baby aufpasst. Über 8 Wochen stärken wir deinen Körper Schritt für Schritt mit funktionellen Übungen für Beckenboden, Core, Rücken, Schultern und Beine. Die Einheiten bauen aufeinander auf und helfen dir, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zurückzugewinnen. Während du trainierst, ist dein Baby direkt nebenan in unserem Kinderbetreuungsraum – nur wenige Schritte vom Studio entfernt. So kannst du deine Trainingszeit ganz für dich nutzen und gleichzeitig wissen, dass dein Baby ganz in deiner Nähe und liebevoll betreut ist. Ein effektives und liebevolles Training, das dich dabei unterstützt, dich nach der Geburt wieder stark, stabil und wohl in deinem Körper zu fühlen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kursanmeldung Deine Kursanmeldung ist verbindlich und kann nicht storniert oder umgebucht werden. ⸻ Gesundheitszustand Du bist selbst dafür verantwortlich, vor dem Training oder Kursbeginn eine ärztliche Freigabe einzuholen. Vor Kursbeginn erhältst du einen Anamnesefragebogen, den du bitte zum ersten Termin ausgefüllt mitbringst. Du verpflichtest dich, alle Fragen wahrheitsgetreu zu beantworten. Die Angaben dienen dazu, deinen aktuellen Gesundheitszustand richtig einschätzen zu können. Sollte sich dein Gesundheitszustand ändern, informiere uns bitte umgehend. ⸻ Haftungsausschluss ATHLIQ. übernimmt keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden, unmittelbare oder mittelbare Schäden sowie Folgeschäden. Dieser Haftungsausschluss gilt insbesondere auch für gesundheitliche Beeinträchtigungen oder Verletzungen, die im Zusammenhang mit der Nutzung des Angebots entstehen können. ⸻ Richtlinie zu Foto- und Videoaufnahmen bei Kursen Bei Mamathletik können während der Kurse gelegentlich Fotos oder Videos gemacht werden, um die Atmosphäre und Freude unserer Trainings einzufangen. Diese Aufnahmen können zu Werbezwecken auf unserer Website, in sozialen Medien oder anderen Marketingmaterialien verwendet werden. Richtlinien für Fotos und Videos: 1. Privatsphäre von Kindern: Wir respektieren die Privatsphäre von Kindern und deren Familien. Das Gesicht eines Kindes wird ohne die ausdrückliche Erlaubnis der Eltern oder Erziehungsberechtigten nicht fotografiert oder veröffentlicht. 2. Option zum Ausschluss: Wenn du oder dein Kind nicht fotografiert oder gefilmt werden möchtet, informiere bitte den Coach zu Beginn des Kurses. Wir respektieren selbstverständlich deinen Wunsch. 3. Verwendung: Fotos und Videos werden ausschließlich für die Werbezwecke von ATHLIQ. genutzt und nicht an Dritte ausserhalb unserer Marketingkanäle weitergegeben. ⸻ Fernbetreute Trainingszeit Der Zutritt zum Trainingsbereich im Studio ist auch ausserhalb der betreuten Trainingszeiten nur mit einer gültigen Mitgliedschaft möglich. Aus Sicherheitsgründen wird die gesamte Trainingsfläche videoüberwacht. Im Empfangsbereich findest du die Notfallinstrumente (Notfalltelefon mit wichtigen Nummern, Notfallkoffer und Defibrillator). Beim Abschluss eines Abonnements oder während deiner persönlichen Geräteeinweisung erhältst du eine Einführung in die Sicherheitsvorkehrungen. ⸻ Vielen Dank, dass du dazu beiträgst, eine lebendige, respektvolle und sichere Trainingsgemeinschaft
Kontaktangaben
Luzernerstrasse 26, 6010 Kriens, Switzerland
079 126 26 42
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